【訂飯店優惠】北多倫多凱富飯店 - 多倫多飯店優惠訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【訂飯店優惠】北多倫多凱富飯店 - 多倫多飯店優惠訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 144 間客房
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 飯店租車服務
- 洗衣服務
- 烤肉架
- 大廳免費報紙
- 大廳電視
鄰近景點
- 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
- 約克大學 (3.3 公里)
- 約翰布斯紀念體育館 (1.9 公里)
- 市民體育館 (2.5 公里)
- 黑溪拓荒村 (2.7 公里)
- 肯蘭冰上運動 (2.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世界癌症日 三「願」抗癌救命
滑鼠肩、五十肩痛入膏肓? 神奇毛巾操擊退肩背疼痛
每日健康/林暐鈞 採訪報導
現代人常見的問題絕對少不了肩膀,尤其是膏肓之處,難受得有如病入膏肓。對此,呂紹達內科醫學院診所院長呂紹達醫生特別帶來毛巾操,讓深受尖背痠痛之苦的民眾可以從中得救。
毛巾操第一招拯救膏肓
Step1 雙手拉緊毛巾往下拉
Step2 毛巾不碰頭部,肩膀往後夾緊肩胛骨
在做毛巾操時,肩膀必須夾起,壓迫到膏肓時可使血液循環變好。
搭配轉動上半身更有效
Step1 拉緊毛巾保持下半身不動,轉動上半身往左吐氣,維持10秒。
Step2 吸氣將身體轉回正面,再次轉動上半身往右慢慢吐氣,維持10秒再回正。
切記毛巾不要碰到頭部,應拉緊毛巾與頭部平行。以上兩動作連續做3次。
毛巾操第二招 擊退50肩
使用毛巾呈現類似用毛巾刷背的樣子,可將兩隻手用靠越近,想像在洗澡刷背上下來回拉,天天拉。
《延伸閱讀》
年紀大了膝蓋退化、大腿也無力! 2招毛巾操讓你能蹲能站、健步如飛
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